Tipsmamah.com - Khawatir tentang perkembangan otak anak sering dialami orang tua. Tidak hanya perkembangan otak bahkan kondisi pertumbuhan anak juga menjadi perhatian khusus di masa golden age. Perlunya pengetahuan orang tua terhadap kecukupan nutrisi secara seimbang dan maksimal agar kesehatan anak terpantau dengan baik.
Perkembangan otak anak pada usia 0-5 tahun merupakan masa perkembangan yang maksimal. Bila Anda sebagai orang tua harus concern mengenai hal tersebut, akan sangat disayangkan bila perkembangan anak terlupakan yang mengakibatkan perkembangan otak tidak maksimal. Berbagai cara dapat Anda lakukan untuk mengoptimalkan perkembangan otak, seperti beberapa cara di bawah ini.
Mengkreasikan makanan favorit anak Anda adalah cara terbaik untuk meningkatkan nafsu makan. Berikan makanan yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna. Pastikan makanan anak Anda mengandung karbohidrat, protein dan lemak yang seimbang. Karbohidrat dapat ditemukan dari nasi maupun kentang. Protein dapat Anda berikan dari berbagai macam daging seperti daging ayam atau sapi.
Anda dapat mengganti daging dengan berbagai jenis ikan laut yang memiliki protein yang lebih tinggi. Jangan melupakan untuk menambahkan sayuran untuk menjaga keseimbangan makanan anak Anda. Berikan pula berbagai jenis buah-buahan pada anak Anda agar anak mendapatkan kandungan vitamin yang banyak dimiliki buah buahan. Makanan anak juga dapat ditambahkan suplemen agar nafsu makan semakin lahap.
Setelah makanan seimbang dan nutrisi terpenuhi, Anda dapat melatih kemampuan otak balita melalui permainan yang bermanfaat. Pilihlah permainan untuk anak yang mampu merangsang kerja otak. Cara ini akan efektif dan tentunya mudah diterima anak Anda karena kesannya yang mengasyikkan. Permainan akan melatih imajinasi anak dan meningkatkan kefokusan dan cara berpikirnya.
Permainan yang dapat Anda berikan seperti permainan membedakan 2 buah gambar atau permainan ulae tangga. Kurangi memberikan permainan melalui gadget karena akan menjadikan anak tidak bergerak sehingga sosialisasi terhadap lingkungan berkurang. Seleksi secara hati-hati terhadap permainan yang akan Anda berikan kepada anak serta perhatikan unsure edukasi disetiap permainan.
Komentar yang baik adalah komentar yang cerdas dan berkualitas.
EmoticonEmoticon