 |
| tipssehatonline.web.id |
TipsMamah.com - Otak terbagi menjadi 2 bagian, yaitu otak kanan dan otak kiri. Banyak orang yang berkembang dengan otak kiri yang lebih mendominasinya. Lalu bagaimana dengan otak kanan? Padahal banyak manfaat yang bisa kita dapat dengan melatih dan menggunakan otak kanan agar lebih maksimal.
Perbedaan fungsi otak kanan dan otak kiri akan membentuk karakter dan kemampuan tiap orang. Otak kiri sering disebut dengan pusat dari Intelligence Quotient (IQ) sedangkan untuk otak kanan sering disebut dengan pusat Emotional Quotient (EQ). Dengan fungsinya itulah otak kanan akan sangat baik untuk dilatih karena jarang sekali orang melatih otak bagian ini.
Enam langkah ini bisa mamah lakukan dan ajarkan pada anak untuk melatih otak kanan :
1. The Specific Crawl
Ini dilakukan dengan menggerakkan tangan kanan bersamaan dengan tangan kiri kemudian tangan kiri bersamaan dengan tangan kanan. Cobalah dengan siku tangan menyetuh lutut. Lakukan ini tiap 10 menit tiap harinya. Agar lebih menyenangkan mamah bisa melakukannya diiringi lagu favorit. The Spesific crawl merupakan gerakan yang dapat menyeimbangkan saraf-saraf motorik kiri dan motorik kanan serta dapat membuat pikiran lebih terbuka terhadap hal baru.
2. The Pattern Game
Langkah ini dilakukan dengan menggambar pola tertentu di atas kertas kosong. Siapkanlah 2 lembar kertas, 1 untuk sisi kiri dan 1 untuk sisi kanan. Gambarlah pola dengan tangan kanan dan tangan kiri secara bersamaan dengan arah ke dalam, luar, atas, bawah, kanan, dan kiri. Gerakan itu dilakukan untuk melatih saraf motorik otak kiri dan otak kanan serta dapat menggali potensi visual. Lakukanlah selama 2 menit tiap harinya.
3. The Eight Game
Langkah kali ini mamah bisa lakukan dimana pun dan kapan pun. Mamah pun bisa melakukannya sebelum tidur. Game ini dilakukan dengan menulis angka delapan di udara dengan menggunakan tangan kanan dan tangan kiri secara bersamaan. Gerakan ini dilakukan untuk menyeimbangkan saraf motorik di kedua bagian otak. Lakukan ini selama 2 menit dalam 1 hari.
4. The Specific Posturing
Gerakan ini dilakukan dengan menumpun badan pada lutut kiri dan tangan kanan di lantai sementara kaki kanan diluruskan ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan. Lakukanlah selama 10 menit tiap harinya yang bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu.
5. The Thumb Game
Game ini dilakukan dengan menacungkan jempol pada tangan kiri kemudian kelingking pada tangan kanan. Sorongkan kedua tangan ke arah kanan. Gerakan yang kedua, acungkanlah jempol pada tangan kanan dan kelingking pada tangan kiri kemudian soronglah ke kiri. Teruskan seperti itu. Ini dilakukan untuk menyeimbangkan otak kanan dan otak kiri.
Baca Juga Artikel Lainnya :
Baca Juga Artikel Lainnya :
Komentar yang baik adalah komentar yang cerdas dan berkualitas.
EmoticonEmoticon