Home All posts
| ✔ Anonymous

Sst.. Ini Rahasi Bugar Laudya Cynthia Bella

TipsMamah.com - Dara cantik yang satu kini menjadi semakin sibuk setelah ia mantap berhijab. Dengan aktifitas  yang padat, Bella berusaha selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya. Ia mengaku memiliki rutinitas pagi guna membuat kebugarannya terjaga.

Nah mah dia akan berbagi rahasianya nih. Bella mengaku selalu minum air putih setelah bangun tidur. Kemudian dia meminum jus campuran antara wortel, toamt, jeruk dan buah bit. Rutinitas pagi ini telah ia lakukan sejak pertama kali melangkahkan kaki di dunia hiburan.

Rutinitas ini tak pernah ia tinggalkan meski ia sedang melakukan syuting di luar kota. Jika ia sedang beraktifitas di luar kota, ia menyempatkan untuk membeli buah-buahan tersebut sendiri kemudian meminta petugas hotel untuk membuatkannya. 

Misal seperti saat ke Jogja kemarin. Dia bercerita bahwa ia ke pasar pagi dan meminta ke pihak hotel untuk membuatkannya jus. Ia mengatakan bahwa ini seperti sugesti untuk dirinya sendiri bahwa dengan dijus maka nutrisi yang terkandung dalam buah lebih cepat diserap oleh tubuh. 

Tak hany itu setiap syuting dia selalu membawa empat botol air putih. Ini selalu ia konsumsi di sela-sela aktifitasnya. 

Selain itu, mantan kekasih Chico Jericho ini juga mengaku memang selalu mengonsumsi air putih di sela-sela aktivitas padatnya.

"Aku selalu minum air putih banyak. Sejak aktivitasku mulai padat, aku takut ngedrop, makanya aku jadi sadar kalau minum air putih itu penting banget. Aku selalu sedia empat botol air kemasan setiap syuting," ungkap Bella.

Baca Juga Artikel Lainnya :

Read More
| ✔ Anonymous

Akhirnya Terpecahkan Misteri dari Air Terjun Darah

TipsMamah.com - Pernah mendengar tentang air terjun darah mah? Ya, air terjun yang mengeluarkan cairan dengan warna seperti darah ini telah menggemparkan dunia. Namun kini misteri di balik air terjun ini telah terpecahkan. Air terjun tersebut berada di Dry Valleys, Antartika.

Ilmuwan mengatakan bahwa warna yang dihasilkan dari tebing es di ujung selatan Bumi ini adalah bagian dari jaringan air asin. Air asin ini berada di bawah tanah yang dalam dan luas. Sesuai dengan namanya "Dry Valleys", ini adalah tempat terkering. Di sana tidak ada es, yang ada hanya segelintir gletser dan beberapa danau. Iklimnya sangat kering, dingin, dan berangin.

Dengan kondisi itu, di Dry Valleys masih terdapat kehidupan, salah satunya bakteri. Bakteri inilah yang menjadi kunci dari misteri dari air terjun merah. Ia hidup dalam perairan asin di bawah Gletser Taylor. 

Bakteri tersebut memakan batuan dalam air sehingga terjadi pelepasan zat besi dari batu. Zat besi tersebut bercampur dengan air asin. Zat besi yang bercampur dengan garam kemudian akan berubah menjadi merah saat terpapar dengan oksigen. 

Air asin itu mengalir ke Danau Bonney dan membentuk air terjun darah atau Blood Falls.

Akhir-akhir ini para peneliti menjadi semakin giat melakukan penelitian karena misteri air terjun darah. Penelitian menemukan bagian bawah permukaan Gletser Taylor dialiri oleh air asin. Air inilah yang menghubungkan antar danau yang terpencar. 

Jill Mikucki, pakar mikrobiologi yang memimpin penelitian mengatakan bahwa air terjun darah bukan hanya sebuah anomali namun mewakili sebuah jaringan hidrologi yang lebih besar. Penelitian dilakukan dengan memindai Gletser Taylor menggunakan sensor elektromagnetik dimana sensor tersebut dapat perbedaan pada lapisan Gletser Taylor sampai kedalaman 300 meter.

Air asin ini membentang hingga 12 km dan dua kali lebih asin dari air laut biasa. Lapisan air ini diperkirakan ada pada kedalaman 5 km. Air tersebut menjadi lebih asin dikarenakan : 1) Daerah itu merupakan bekas danau besar mengalami proses pembekuan dan penguapan dalam waktu lama. 2) Air laut pernah membanjiri lembah itu. 

Daya tarik lain yang membuat para ilmuwan meneliti adalah lingkungannya sangat mirip dengan Mars. Air asin seperti itu diperkirakan pernah ada di Mars saat ketika planet itu berubah dari planet yang mempunyai lautan menjadi planet yang kering.

Baca Juga Artikel Lainnya :
Read More
| ✔ Anonymous

Hasil Penelitian : Zana Itu Bukan Manusia

www.urbanghostsmedia.com
TipsMamah.com - Perempuan raksasa yang tinggal di Rusia memiliki nama Zana. Ia hidup sekitar abad ke 19. Meski sudah lama ia meninggal namun legenda ini kini menjadi perdebatan para peneliti. Sebagian menganggapnya mitos namun ada kabar lain yang tersiar.

Kabar ini datang dari pakar genetika Inggris. Ia mengatakan bahwa Zana adalah nyata dan bukan manusia. Beliau adalah Bryan Sykes dari Universitas Oxford. Berdasarkan pada penelitian yang dilakukannya, menghasilkan bahwa Zana adalah yeti (setengah manusia dan setengah kera), makhluk yang lebih dikenal pada legenda timur.

Dari catatan para saksi, Zana memiliki tinggi tubuh 197 cm dan berbulu tebal. Ia pertama kali ditemukan di daerah penungan Kaukasus yang terletak antara Georgia dan Rusia. Yang menemukan pada saat itu adalah pedagang lokal. Zana lalu diperdagangkan dan akhirnya dirawat dan menjadi pelayan oleh bangsawan di Tkhina, Republik Abkhazia, Rusia.

Berdasarkan cerita yang ada, Zana merupakan ibu dari  empat orang anak dengan ayah lelaki lokal. Diketahui keturunannya juga masih hidup hingga kini. Skyes melakukan penelitian berdasarkan pada DNA keturunan Zana. 

Ia melakukan terhadap  ludah dari enam anggota keluarga yang masih hidup dan gigi dari Khwit. Khwit merupakan putera Zana yang sudah wafat. Hasil dari penelitian menunjukkan bahwa DNA Afrika dimiliki oleh keturunan Zara.

Sedangkan pada DNA Zara menunjukkan bahwa ia adalah ras dari Afrika namun ia tak mirip dengan ras yang saat ini hidup di Afrika. Zana dikenal sebagai raksasa karena kekuatannya bahkan ia pernah mengalahkan kuda dalam lomba lari dan berenang dalam arus deras untuk melintasi sungai Moskwa.

Hasil penelitian yang didapat, ditulis Skykes dalam bukunya yang berjudul The Nature of the Beast.
Read More
| ✔ Anonymous

3 Tips Rangsang Si Kecil Agar Cepat Berjalan

TipsMamah.com – Anak memiliki tumbuh dan kembang yang sesuai dengan usianya. Sangat menyenangkan saat kita melihat buah hati mulai dapat tengkurap, berbicara, ataupun berjalan. Umumnya si kecil akan dapat berjalan sekitar usia 9-12 bulan dan mulai lancar di usia 14-15 bulan. 

Perkembangan kaki buah hati

Usia 5 bulan, kakinya belum kuat menopang tubuh. Tetapi apabila mamah memegang tubuhnya dengan kaki berada di dekat lantai maka ia berusaha menggerakan kakinya seperti berjalan. Ini merupakan gerak refleksnya namun jangan paksa dia untuk belajar berjalan sekarang ya mah. 

Usia 6 bulan, kaki sudah mulai kuat. Kebiasaannya dari yang hanya menggerakkan kini berganti menekan kaki seperti loncat. Memasuki usia 9 bulan buah hati akan berusaha berdiri dengan menarik apapun yang di dekatnya untuk menjadi pegangan. Misal kursi ataupun meja jadi jangan lupa mengawasinya ya mah. 

Usia 9-10 bulan, mereka akan mulai belajar menekuk lutut serta berlatih duduk kemudian berdiri. Usia 12 bulan, dia akan berlatih merambat, yaitu berpindah tempat sambil tetap berpegangan. Ada beberapa anak yang sudah bisa tanpa berpegangan namun masih oleh.

Namun ada kalanya di umur tersebut anak belum dapat berjalan. Selama tidak ada kelainan fisik, papah dan mamah tidak usah khawatir akan hal tersebut. Ada juga anak yang baru bisa berjalan mulai umur 16-17 bulan bahkan saya mengenal anak yang baru bisa berjalan di usianya menginjak 3 tahun. 
Di bawah ini akan dijelaskan tips untuk merangsang si kecil agar cepat berjalan :

Rangsang dengan mainan

Cobalah untuk memancingnya berjalan dengan meletakkan mainan kesayangannya. Letakkan di posisi tertentu agar ia tertarik berjalan dan mengambilnya. Bisa juga dengan memberinya mainan yang bisa didorong. Pada usia-usia ini mereka menyukai aktifitas mendorong karena memacu mereka untuk menggerakkan kaki. 

Berdiri tegak

Latih ia untuk berditi tegak tanpa dipegangi selama beberapa menit. Apabila ia terjatuh cobalah motivasi ia agar berdiri lagi. Mamah bisa melakukannya mulai usia 9-10 bulan. Atau mamah bisa juga melatih ia berdiri di dalam box. 

Titah

Melatih berjalan dengan titah. Titah dilakukan dengan memegang tangan si kecil kemudian ajak berjalan, Apabila ia sudah mahir cobalah memegangnya dengan satu tangan saja. 


Read More
| ✔ Anonymous

Seputar Kanker Serviks yang Harus Diketahui

www.cosmopolitan.co.id
TipsMamah.com - Kanker yang penderitanya wanita adalah kanker serviks. Kanker ini sering disebut juga dengan kanker mulut rahim. 33,33 persen penderita kanker di Indonesia adalah penderita kanker serviks. Data dari World Health Organization menunjukkan bahwa setiap tahunnya 1000 wanita meninggal karenanya dan menjadi kanker peringkat atas penyebab kematian wanita. 

Penyebab 

Penyebab dari kanker serviks adalah Human Papilloma Virus (HPV). Virus tipe HPV 16 dan HPV 18 menyebabkan kematian pada wanita. Virus ini bisa menular melalui sentuhan dan penggunaan wc yang bersamaan jika tidak dibersihkan dengan baik.

Kebiasaan lain yang bisa memicu kanker adalah merokok, kurangnya asupan vitamin C dan E serta asam folat, berganti pasangan dalam melakukan hubungan intim, berhubungan intim kurang dari 16 tahun, serta faktor keturunan. 

Ciri-ciri penderita

Kanker serviks bermula dari infeksi yang kemudian berkembang 10 sampai dengan 20 tahun sehingga menjadi kanker. Dengan rentan waktu yang lama inilah menyebabkan ia sulit untuk dideteksi. Namun ada ciri-ciri dari penderita yang terjangkit, yaitu :
a. Merasa sakit saat berhubungan intim (bahkan ada sampai yang mengalami pendarahan)
b. Keputihan yang tidak normal (ditambah dengan pendarahan)
c. Sering sakit pada daerah pinggul 
d. Merasa sakit saat buang air kecil 
e. Saat menstruasi darah yang dikeluarkan berlebih
Pada stadium lanjut, penderita akan merasakan sakit pada bagian paha (bahkan paha sampai bengkak), nafsu makan turun, berat badan tidak stabil, susah buang air kecil, dan pendarahan mendadak.
Apabila mamah atau orang di sekitar mamah merasakannya, segeralah untuk memeriksakannya ke dokter sebelum menjadi semakin parah. Karena sel kanker berkembang dengan cepat. 

Pencegahan

Untuk mengantisipasi kanker ini, mamah disarankan untuk melakukan : 
a. Pola hidup sehat (makan yang bergizi dan jangan lupa berolahraga)
b. Perhatikan kebersihan lingkungan 
c. Jangan merokok
d. Bersihkan bagian kewanitaan dengan air bersih atau mengalir
e. Setialah dengan pasangan Anda
f. Setiap dua tahun sekali lakukan pemeriksaan pap smear (apabila sudah berhubungan intim)
g. Lakukan vaksinasi HPV untuk yang belum berhubungan intim. 
h. Perhatikan konsumsi beta karoten, vitamin C, dan vitamin E
amique09.files.wordpress.com
Untuk penderita stadium awal, kanker biasany diatasi dengan pembedahan, baik pembedahan laser, listrik, pembekuan dan membuang jaringan kanker serviks (cyrosurgery). Sedangkan untuk stadium lanjut diatasi dengan pengobatankemoterapi serta radioterapi. Apabila sudah cukup parah maka akan dilakukan pengangkatan rahim (histerektomi) agar kanker tidak merambah jaringan lain. 

Oleh karena itu jaga kebersihan dan kesehatan ya mah :) informasi ini sangat berguna untuk mamah dan buah hati perempuan mamah supaya lebih waspada.

Baca Juga Artikel Lainnya :

Read More
Subscribe to: Posts (Atom)